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ランニングタイム

先週から始めたタイム測定ですが、みんなよく頑張ってますね。
徐々にタイムが上がってきて、今までの基準なら余裕になってきました。
だから...基準タイムを上げましょう!!!

中1:6分50秒以内
中2:6分25秒以内

クリアできなければ、外周5周追加は今まで通りです。

継続的な練習をやればこそ、しっかりとした力をつくことの証明ですね。
後一週間でテスト前のため練習が出来なくなります。
でも、テストが終われば練習時間が確保されます。
走ることで体力もつき、下半身も鍛えられるので、
それを生かしたフォームを身に付けたいですね。

高校生も走れよ!!
by顧問
れんらく | 投稿者 ていせんくらぶ 20:15 | コメント(0) | トラックバック(0)