2011年11月28日
12月の予定
12月の予定をホワイトボードに掲示しました。
冬休みも練習を予定してますが、
もしかしたらコート整備をするかもしれません。
先週の練習で、外周のランニング中に歩いている者を
多数発見しました。
歩いていなくても、ダラダラ歩いている者も多い。
真面目に走っていた者は２名だけ。
情けない現実ですね。
見ていないところで頑張れないならば、
顧問の管理下でがんばってもらうしかありません。
大阪マラソンの後、脚の回復が芳しくなくて
ちょっと最近練習不足でした。
それで、先週の練習で一緒に走ったら、
ちょうどよい練習になったと思います。
一緒に走るのも悪くないですね。
12月は練習時間がたくさん取れます。
毎日毎日走ってもらいますので、そのつもりで！
by顧問
冬休みも練習を予定してますが、
もしかしたらコート整備をするかもしれません。
先週の練習で、外周のランニング中に歩いている者を
多数発見しました。
歩いていなくても、ダラダラ歩いている者も多い。
真面目に走っていた者は２名だけ。
情けない現実ですね。
見ていないところで頑張れないならば、
顧問の管理下でがんばってもらうしかありません。
大阪マラソンの後、脚の回復が芳しくなくて
ちょっと最近練習不足でした。
それで、先週の練習で一緒に走ったら、
ちょうどよい練習になったと思います。
一緒に走るのも悪くないですね。
12月は練習時間がたくさん取れます。
毎日毎日走ってもらいますので、そのつもりで！
by顧問
2011年11月15日
ダブルス
やっぱり試合になると、ダブルスが全然ダメだと気づかされる。
伝統的なものか？
特に前衛の動きが無い。
チャンスを嗅ぎとる力や
予測する力が足りない。
一番足りないのは、積極性や攻撃的な姿勢。
中３を観てて感じることは、そのまま中２にも当てはまる。
さらに、練習での意識の低さが加わる。
何をどうして良いかわからないんだろう。
試合を観て学ぶ力、試合を通して学ぶ力も無い。
一つ一つ教えて、身につけてもらうしかない。
まだまだ我慢が必要か？
by顧問
伝統的なものか？
特に前衛の動きが無い。
チャンスを嗅ぎとる力や
予測する力が足りない。
一番足りないのは、積極性や攻撃的な姿勢。
中３を観てて感じることは、そのまま中２にも当てはまる。
さらに、練習での意識の低さが加わる。
何をどうして良いかわからないんだろう。
試合を観て学ぶ力、試合を通して学ぶ力も無い。
一つ一つ教えて、身につけてもらうしかない。
まだまだ我慢が必要か？
by顧問
2011年11月07日
2011年11月05日
練習試合中止
明日11/6(日)の中学練習試合は、
「雨のため中止」
になりました。
今後雨が続くようやし、回復の見込みもないので・・・。
それぞれ連絡取り合っといて下さい。
10月下旬の中央大会以降、ボレー中心の練習しかしておらず
実戦練習をする時期でもないので
流れてくれて、正直よかったと思います。
今は、しっかりと基礎基本を見直す時期。
スウィングやフットワーク、サービス、グリップなど
時間をかけて細かく取り組む時期。
12月になれば、練習時間も若干増えて
もしかしたら練習試合を入れるかもしれない。
でもそれは、練習成果を発揮するのではなく、
どれくらい成長したかを確認する試合だ。
そのときまで、しっかり頭を使って、考えて練習しよう！！
by顧問
「雨のため中止」
になりました。
今後雨が続くようやし、回復の見込みもないので・・・。
それぞれ連絡取り合っといて下さい。
10月下旬の中央大会以降、ボレー中心の練習しかしておらず
実戦練習をする時期でもないので
流れてくれて、正直よかったと思います。
今は、しっかりと基礎基本を見直す時期。
スウィングやフットワーク、サービス、グリップなど
時間をかけて細かく取り組む時期。
12月になれば、練習時間も若干増えて
もしかしたら練習試合を入れるかもしれない。
でもそれは、練習成果を発揮するのではなく、
どれくらい成長したかを確認する試合だ。
そのときまで、しっかり頭を使って、考えて練習しよう！！
by顧問
2011年11月04日
朝練の活用
これまで「試合前限定」で朝練を許可してましたが、
今後は(日の短い間)、朝練をどんどんしてもらいたい。
最近めっきり日が暮れるのが早くなり、
どれだけ早く行動しても、限界がある。
練習内容も限られてくる。
やることはたくさんあるのに、時間がない。
ないならないで、作るしかない。
そこで、「朝練」です。
基本的に自主練なので、内容は縛りません。
まあ、ストローク練習中心になるだろうけど・・・
夕方に出来ない練習を、朝しよう。
朝練をするためには、早寝早起きが基本です。
最近は練習時間も短いので、早く帰れて疲れも少ないはず。
それなら、勉強や宿題などやるべきことはさっさと済ませて
早く寝ろ。
テレビは観るな。
早く寝ることは本当に身体に良いと思う。
大阪マラソンの疲れがまだ取れてないのか、
最近めっきり寝る時間が早くなってしまい
11時には寝て、5時すぎには起きる生活。
朝、時間に余裕があるのは、幸せですね。
中学は2週連続で試合を控えてます。
それなのに、明日は午後から雨の予報。
練習時間の確保のために、朝練を奨励します。
by顧問
今後は(日の短い間)、朝練をどんどんしてもらいたい。
最近めっきり日が暮れるのが早くなり、
どれだけ早く行動しても、限界がある。
練習内容も限られてくる。
やることはたくさんあるのに、時間がない。
ないならないで、作るしかない。
そこで、「朝練」です。
基本的に自主練なので、内容は縛りません。
まあ、ストローク練習中心になるだろうけど・・・
夕方に出来ない練習を、朝しよう。
朝練をするためには、早寝早起きが基本です。
最近は練習時間も短いので、早く帰れて疲れも少ないはず。
それなら、勉強や宿題などやるべきことはさっさと済ませて
早く寝ろ。
テレビは観るな。
早く寝ることは本当に身体に良いと思う。
大阪マラソンの疲れがまだ取れてないのか、
最近めっきり寝る時間が早くなってしまい
11時には寝て、5時すぎには起きる生活。
朝、時間に余裕があるのは、幸せですね。
中学は2週連続で試合を控えてます。
それなのに、明日は午後から雨の予報。
練習時間の確保のために、朝練を奨励します。
by顧問
2011年11月01日
大阪マラソンのネットタイム
大阪マラソン2011のサイトから
ゼッケン番号を入力するとネットタイムや動画が見れるサイトにリンクしてました。
ここをクリック→動画
私は、サングラスをかけて
帽子は反対にかぶって
上は赤、下は黒のウェアを着てます。
探して観てね。
タイムは、通過した時間で
スタートまでに４分くらいかかった分をマイナスすると
走破タイムになるのかな。
また順位は4252位でしたが、ゴールした順番なので
正式な順位は、もう少し上だと思う。
レースが終わってからも、こうやって楽しめるのは
大きな大会の特典ですね。
さすが大阪マラソン。
一方で、脚はまだ回復途中で
ようやく今日から階段の上り下りができるようになりました。
テニスの練習再開は、金曜日くらいにはできるかな。
by顧問
ゼッケン番号を入力するとネットタイムや動画が見れるサイトにリンクしてました。
ここをクリック→動画
私は、サングラスをかけて
帽子は反対にかぶって
上は赤、下は黒のウェアを着てます。
探して観てね。
タイムは、通過した時間で
スタートまでに４分くらいかかった分をマイナスすると
走破タイムになるのかな。
また順位は4252位でしたが、ゴールした順番なので
正式な順位は、もう少し上だと思う。
レースが終わってからも、こうやって楽しめるのは
大きな大会の特典ですね。
さすが大阪マラソン。
一方で、脚はまだ回復途中で
ようやく今日から階段の上り下りができるようになりました。
テニスの練習再開は、金曜日くらいにはできるかな。
by顧問
2011年11月01日
練習予定
11月の練習予定は、ホワイトボードに貼ってます。
あまりチェックしてないみたいですが
毎月更新してるので、小まめに目を通しましょう。
11/2(水) 無し
11/3(木) 無し
11/4(金) 通常通り
11/5(土) 通常通り(ただし、開始時間は13:15)
11/6(日) 中学練習試合(at原山台)
11/7(月)～11/10(木) 通常通り
11/11(金) 希望者
11/12(土) 13:00～中学(中3：5人、中1,2：団体メンバー)、高校(希望者練習)
11/13(日) 中学試合(at鶴見緑地公園テニスコート)
今は、試合もありますが、
基本基礎を見直す時期です。
春の大きな大会に向けて、自分のテニスを一つ一つ見直して
焦らずしっかりと確実に身につけていきましょう！！！
by顧問
あまりチェックしてないみたいですが
毎月更新してるので、小まめに目を通しましょう。
11/2(水) 無し
11/3(木) 無し
11/4(金) 通常通り
11/5(土) 通常通り(ただし、開始時間は13:15)
11/6(日) 中学練習試合(at原山台)
11/7(月)～11/10(木) 通常通り
11/11(金) 希望者
11/12(土) 13:00～中学(中3：5人、中1,2：団体メンバー)、高校(希望者練習)
11/13(日) 中学試合(at鶴見緑地公園テニスコート)
今は、試合もありますが、
基本基礎を見直す時期です。
春の大きな大会に向けて、自分のテニスを一つ一つ見直して
焦らずしっかりと確実に身につけていきましょう！！！
by顧問