ていせんくらぶ ていせんくらぶめんばーのための連絡用ぶろぐです

明日は南大阪大会です。
でも、予想では雨になりそうですね。
選手は当然試合会場に行ってもらいますが、
応援は当日の天気を見て、各自対処して下さい。
コートはオムニなので、やるかもしれないし
やらないかもしれない。
雨の降りかた次第では、ずっーと待機かもしれない。
明日にならないと分かりません。

ＧＷは試合がたくさん入ってます。
高校は団体戦が３日にありますが、これも雨の予報。
順延なら４日になるかも？試合会場でしっかり確認して下さい。
引率者は砂○氏です。(３日も４日も)

雨には勝てませんが、試合まで負けないように。
特に身体を冷やしてパフォーマンスが落ちるなんてことはやめてね。
by顧問

最近、鼻が詰まって
体調不良ではないかと思い悩んでいたけれど、
実は花粉症でした(確定ではないが)。
というか、花粉症とすれば理解ができる。

何のアレルギーなのかは分からないので、
近々耳鼻科に行ってみて調べてみようとは思うけど、
これほどまでに面倒な病気だとは、
なってみないとなった人しか分からない。
毎日外で練習をし続けているので
いつかは花粉症になるだろうと、思ってたが
来るときが来ました。
特に今年は花粉の量が多いので要注意と言われていた矢先
まさか自分がなるとは。。。

早く春が過ぎてほしいですね。
でも、昨年のような猛暑の夏は嫌いですが。
by顧問

当選しました。
あまり期待して待ってなかったので、「あっそうなの？」
という程度の感想でしたが、
これは、本気で練習しないと！！
今月２９日は１０ｋｍマラソンに参加しますが、
距離はその４倍。
時間は単純に４倍とはいかず、目標はとりあえず４時間以内。
精神的にも、肉体的にも鍛えないといけません。
よくよく考えたら、大変ですねぇ。

もし外れたらのことも考えてました。
それはボランティアとして参加することです。
中学生は無理ですが、高校生は参加できます。
ただしリーダーが必要で、リーダーは顧問がやるつもりでしたが。。。
まさか選手として本当に出ることになろうとは。

今はまず、お金を振り込まなければ。
えぇっといくらやっけ？？
こまりましたなぁ。
by顧問

高校の大会情報です。
大会名：サマーテニストーナメント
Ｓ、Ｄともにあります。
参加料を添えて、5/25(水)までに顧問まで申し込むこと！

５月以降は大会が多数開催されます。
試合では、日々の練習の成果が活かされるよう、願います。

そういえば、今日日曜練習やったけど、
中学は全然来てなかったね。
このブログでしか連絡してなかったけど、みんな見てんかな？？
本日の参加者５名(遅刻者１名)
by顧問

今日は雨でした。
幸い、練習が始まる頃には上がって
外で走ったり、反復横跳びしたり、筋トレもできて
良いトレーニングディになりました。

筋トレの様子を見てて常に思うことは、
女子に対して言うのも語弊がありますが
「美しくない！！」ってこと。
くねくねして、身体の軸を維持できてない。
つまり、適度な筋肉が不足してるってことですね。
美しい姿勢でトレーニングできるということは、
それなりに負荷がかかり、
鍛えたい筋肉がきちんと鍛えられる。
楽をしようとせず、美い姿勢を維持しようとするだけでも
結構筋力が上がります。

また、ショットのフォームも同じ事が言えます。
自分のフォームを鏡などでチェックし、
美しいフォームがそうでないか見てほしい。
フォームが安定するとショットも安定します。
力強さも生まれます。
なかなか癖があって、フォームを変えるのは難しい作業ですが、
常に美しさを目指すことによって
またはプロや上級者のマネをすることで身につくものです。
by顧問

例年土曜日に実施されていた南大阪大会が
今年度はＧＷの並びの関係で5/1(日)に行われることとなりました。
土曜ならば公欠で、選手だけが試合に出るという状況でしたが
日曜日ならば、選手以外も試合会場に足を運べますね。

先日行われた泉北大会では、
ベスト４を賭けた試合が行われているにも関わらず、
ほとんどの者が
試合を見るでもなく、応援するでもなく、
ボールパーソンに入ることもなく、
のんびり昼ご飯を食べていたり
おしゃべりしていたので
「何しに試合会場に来てるのか分からない」
と池の周りを走ってもらいましたが、
上位に勝ち上がっている選手の試合から
見て学ぶことがたくさんあるはずです。
見て、それをどう自分に活かすかは本人の自由ですが
学ぶ意欲がなければ、成長することも
試合に勝つことも、ましてやテニスを楽しむこともできません。

ＧＷで予定も入っているかもしれません。
試合会場までは電車とバスを乗り継いで、かなりの距離があります。
それでも、団体戦で勝ち上がってきた学校なんて
選手や補欠だけでなく、部員全員で応援に来てます。
やっぱり、会場に来て試合を見る経験が多い学校ほど
練習も頑張れて、試合でも結果を残せてる気がします。

勝ち残った者のみが出場できる試合です。
刺激を受けに行きましょう→試合会場
by顧問

今週日曜日は練習します。
いつも通り希望制ですが、時間に遅れないように。
練習時間は8:30～12:00です。

今週は昨日も今日も、「さあこれから練習！！」ってときに
雨が降り始めるなんともタイミングの悪い天気で
高校も試合が近づいている、
中学も夏に向けて再スタートをする中でリズムが悪いですね。
だから、日曜にしっかり練習できれば良いと思います。
では、朝が寒かったりで体調を崩しやすいので気をつけよう！！
by顧問

高校の練習試合の詳細です。
4/29(金)9:00～練習開始、9:30～試合開始
場所は山本高校のテニスコート
団体戦形式で行います。
顧問不在ですが(マラソン大会に参加のため)
頑張ってね。
by顧問

テストも終わって、練習も通常通りの時間で進んでますが、
なんとなく、顧問はくらぶに集中する状況にありません。
今日も、ジャージからスーツに着替え、またジャージへと
一日にいくつもの顔に換えながら、
結局練習にいたのは１時間ほどでした。
やっぱり８限２発は強烈ですね。
放課後に余裕がなくなってしまう。。。
仕方ないですけど。

さて、先日書いたように顧問が充実してます。
来週みんなに紹介する予定ですが、
練習も見てくれる方がいます。
うまく行けば、中と高で分担できるかも。

新入部員が入ってきたり
練習の体制を整えたり、
いいかげんなくらぶ員を整理したりとやること多いけど、
また新しい年度が始まりました。
頑張りましょう！！
by顧問

本日、顧問会議をしました。
今年は顧問が昨年以上、いやいや今までで最高に充実するかも。
また、紹介するので楽しみに！！

今日で、マラソン大会への参加申込み・欠席の受付を終了しました。
ぎりぎりになって、「出たいですけど、まだ申し込んでないんですけど」と
言ってきたものもいたけど、
最終的には参加者は０人です。

予想の中にはあったので、驚きはしません。
大会に出るという目標を持って、練習させたかっただけです。
部員６０名全員が予定があって、本当に出られなかった訳ではないでしょうから、
やっぱりこの試みは「失敗」でしたね。
それでも４月は、毎日走って走って走ってもらいましょう。
ついでにタイムも計りましょう。
２．５キロといえば、だいたい外周６周くらいなので
２９日までに何回か、６周でタイムを計ってみようと思います。
みんな、頑張れ！！！

さてさて、最近そのマラソン大会へ向けての練習で
自分を追い込む内容を取り入れてます。
最後息が上がってきたときに、気持ちで負けないための練習です。
最後は自分との戦いですからね。
明日は中学の大会です。
実力差がない相手との試合では、気持ちが勝敗を分けます。
試合に負けても、自分の気持ちには負けないでほしいですね。
では、またあした。
by顧問

明日、午前は高校、午後は中学のくらぶ紹介があります。
新入生に入部を促すようなうまい紹介をして下さい。
時間は不確かなので、明日の朝に担当者は確認しに来て。

今年の新入生は中高ともに女子が多くて、入部する人数も多いかもしれません。
女子を多く抱えてるくらぶは女子テニスと管弦楽ですね。
管弦楽は楽器やスペースの関係で、大量に入られると逆に困る。
バスケやバレー、陸上もあるけど、人数は圧倒的にテニスが多い。
それにテニスは、人数多くてもトレーニング、
ランニング、コート練習をうまく分ければ回るからね。
ただ、それにはキャプテンの力量も問われますけど。。。
ちゃんと指示出してやぁ～

一方でくらぶ員としては、あまり沢山入ってこられても嫌かもね。
コートでボールを打つ頻度(回転率)が下がると
なかなか上達しなくなるものです。
とにかく適度な人数が居てくれるのが理想。
顧問としては１学年１５人が希望です。

どうなるか分かりませんが、
沢山入ってきたら、しっかりトレーニングさせて
絞るしかありませんね。
絞られるのは新入部員だけでなく、指導する先輩もですが、
先輩のプライドと自覚で、後輩を引っ張っていってくれることを願います。
今年は何人入ってくるかな？？
で、何人残るかな？？
楽しみですね。
by顧問

最近はブログの更新をサボってました．
「サボる」という言葉の意味の中には，
忘れてた，暇がなかった，話題がなかった，面倒だったなどなど
が含まれるとするならば，まとめてそういう理由です．

まず，明日4/6の練習は午後からです．
登校するのは１２時以降にして下さい．
多分バタバタしてややこしいので，あまり早く来れられても困る．
中学は選手だけの練習なので，
テスト勉強やら，宿題やら，試合やらで選手は追われますが
「忙しくない者より，忙しい者のほうが幸せ者」と思って頑張ろう！！

高校の練習試合についてですが，
今日電話が来ると聞いてたけど，まだ連絡無しです．
どういうことでしょう？？
忘れてるのかな？
明日までに連絡がなかったら，全員マラソン出てもらうから覚悟しときや！！

ついでにマラソン大会ですが，
早く振込用紙の領収書持ってきてね．
折角企画したのに，参加者小数じゃあつまらないね．
まあつまらないのは，顧問だけかもしれませんが，
4/8が締め切りです．

あと２点・・・・
高校のインターハイ団体予選の申込締切が迫ってます．
来週4/11(月)までに，団体メンバーを顧問まで報告してください．

最後に，4/9(土)の試合会場，金岡公園の場所は分かりますか？？
ちゃんと調べて，遅れないように来て下さい．

以上
by顧問