2010年11月06日
ランニング
今日の練習に参加していた者は再確認になりますが・・・。
外周3周のタイムを久しぶりに計ってみました。
そしたら、
5分台が1人、
6分台は数人、
7分、8分台がほとんど。
1年生に限っては、6分台が1人で
残りはすべて7分台。
昨年のこの時期は、良く走ってたように思う。
クロカンも近いし、トレーニングにもなってた。
5分30秒で走る2年もいた。
けれども、今年の状況は昨年と比べられないくらいひどい。
今、顧問は練習にはほとんど参加できてません。
なぜそのような状況になっているかは、みんな知ってると思いますが、
コートや練習中に顧問が居なければ、
ただ一生懸命走ることさえできない「くらぶ」になってるよね。
しんどい、苦しい練習から逃げてうまくなれません。
なぜなら、試合はもっと苦しいから。
でも、勝ちたいから頑張るんでしょ。
来週から、毎日外周3周のタイムを計ります。
1年は6分台で走れない者、
2年は6分30秒以内で走れない者はコートに入るな。
ただ、顧問は常にはいません。
ズルする者もいるでしょう。
それでも、自分がしんどいと思う練習をしなさい。
そうすれば、必ずうまくなってるはずです。
by顧問
外周3周のタイムを久しぶりに計ってみました。
そしたら、
5分台が1人、
6分台は数人、
7分、8分台がほとんど。
1年生に限っては、6分台が1人で
残りはすべて7分台。
昨年のこの時期は、良く走ってたように思う。
クロカンも近いし、トレーニングにもなってた。
5分30秒で走る2年もいた。
けれども、今年の状況は昨年と比べられないくらいひどい。
今、顧問は練習にはほとんど参加できてません。
なぜそのような状況になっているかは、みんな知ってると思いますが、
コートや練習中に顧問が居なければ、
ただ一生懸命走ることさえできない「くらぶ」になってるよね。
しんどい、苦しい練習から逃げてうまくなれません。
なぜなら、試合はもっと苦しいから。
でも、勝ちたいから頑張るんでしょ。
来週から、毎日外周3周のタイムを計ります。
1年は6分台で走れない者、
2年は6分30秒以内で走れない者はコートに入るな。
ただ、顧問は常にはいません。
ズルする者もいるでしょう。
それでも、自分がしんどいと思う練習をしなさい。
そうすれば、必ずうまくなってるはずです。
by顧問