ていせんくらぶ ていせんくらぶめんばーのための連絡用ぶろぐです

今日から本格的に練習が再開しました．
やっぱり，練習できる時間がたくさんあるのはいい．
いろんなことができる．
今日は久しぶりで基礎練習を中心にしてきたけど，
徐々に練習内容を増やして，密度を濃くしていきたいね！

コートでボールを打つだけの練習を充実するだけはダメ．
筋トレ，ランニング，スクワット，ダッシュ，反復横とび・・・
これまで，日暮れが早くて，補習に終われ
練習時間が削られて出来なかった分を取り返せ．
もっと練習することに対して積極的になれ！
by顧問