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練習再開

今日から本格的に練習が再開しました.
やっぱり,練習できる時間がたくさんあるのはいい.
いろんなことができる.
今日は久しぶりで基礎練習を中心にしてきたけど,
徐々に練習内容を増やして,密度を濃くしていきたいね!

コートでボールを打つだけの練習を充実するだけはダメ.
筋トレ,ランニング,スクワット,ダッシュ,反復横とび・・・
これまで,日暮れが早くて,補習に終われ
練習時間が削られて出来なかった分を取り返せ.
もっと練習することに対して積極的になれ!
by顧問
れんらく | 投稿者 ていせんくらぶ 18:03 | コメント(0)| トラックバック(0)
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